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31/05/2019, 12:52



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 Avere un hobby contribuisce alla nostra felicità. Avere un hobby può anche essere un sollievo dallo stress e offrirti pause mentali che ti fanno sentire riposato. Ancora meglio, può darti un senso di realizzazione e orgoglio.



I 5 vantaggi di avere un hobby

Avere un hobby contribuisce alla nostra felicità. Avere un    hobby può essere un sollievo dallo stress e offrirti pause mentali che ti fanno sentire riposato.   Ancora meglio, può darti un senso di realizzazione e orgoglio.  Ecco perché

1.Ci ricorda chi siamo - anche nei momenti di transizione, continuare a dedicarci a qualcosa che ci appassiona ci ricorda chi siamo, quali sono i nostri valori. Ci sposiamo, cambiamo lavoro, lasciamo il fidanzato, ci trasferiamo in un’altra città... Ma mentre queste cose cambiano, nella nostra vita rimangono costanti le nostre passioni, che ci ricordano che siamo più che una moglie o un marito, un impiegato, un fidanzato

2.Accresce la nostra autostima - il nostro hobby ci dimostra che siamo bravi in qualcosa. E quando incontriamo degli ostacoli, invece che sentirci degli incapaci, ci ricordiamo che c’è almeno una cosa in cui riusciamo bene. Queste piccole iniezioni di autostima ci fanno sentire potenti: ricordiamocene quando invece ci sentiamo un po’ giù

3.Ci insegna a non fare paragoni - il nostro hobby ci mostra che possiamo ispirarci agli altri, ma che non possiamo paragonarci a loro perché siamo unici e ciascuno fa le cose in maniera differente. Non importa quante altre persone hanno il tuo stesso hobby: solo tu lo fai in quel determinato modo e nessun altro si esprime esattamente come fai tu. Il tuo hobby ti spinge a focalizzarti sui tuoi punti di forza e sui tuoi talenti, non su quelli degli altri

4.Ci mostra il valore dell’imperfezione - quando pratichiamo un hobby, quando ci dedichiamo a una passione, non vogliamo essere perfetti. Vogliamo solo fare quello che ci piace. Il nostro hobby ci insegna a godere di quello che stiamo facendo, e del suo valore intrinseco. Ci mostra che è inutile rincorrere la perfezione, perché la bellezza di quello che facciamo risiede altrove. Anzi, risiede proprio nell’opposto della perfezione: nell’imperfezione

5.Ci fa guadagnare degli extra - Di questi tempi pensare a un’alternativa al proprio lavoro e imparare qualcosa che un giorno potrebbe farci guadagnare è una buona idea. Create con le vostre mani qualcosa che può essere venduto o insegnate a qualcuno la vostra passione, sarà una bella soddisfazione!
Se vuoi iniziare o riprendere un hobby ma ti senti bloccata prova ad allenare la tua creatività a piccoli passi: non pensare di decorare la cappella sistina limitati a pensare alla prossima borsa per il mare ad esempio.



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